Tổng hợp những phương pháp làm trắng răng hiệu quả

Nụ cười trắng đẹp và duyên dáng là tài sản tinh thần quý giá nhất, nó khiến bạn tự tin về bản thân hơn. Cùng tham khảo bài viết dưới đây để tìm hiểu về nguyên nhân, biện pháp phòng tránh răng bị vàng ố cũng như phương pháp làm trắng răng hiện nay.

Biện pháp làm trắng răng là gì?
Biện pháp làm trắng răng là gì?

Những nguyên nhân chính khiến răng bị ố vàng, xỉn màu

Yếu tố bên ngoài tác động và hàm răng

  • Do bạn đã thường xuyên sử dụng thực phẩm có màu như: socola, cafe, trà, nước ngọt, rượu… làm mòn men răng.
  • Bạn hút thuốc lá bởi vì nhựa thuốc lá kết hợp với lớp màng mỏng trên răng là tác nhân làm răng bị xỉn màu.
  • Biện pháp vệ sinh răng miệng của bạn không đúng cách. Việc đánh răng, dùng chỉ nha khoa không đúng hướng dẫn đã tạo điều kiện cho thức ăn thừa và vi khuẩn bám vào men răng, gây hỏng răng.
  • Sử dụng nước súc miệng có chứa Chlorhexidine, Hexetidine trong thời gian dài có thể làm răng bị nhiễm màu.
Hút thuốc lá - nguyên nhân gây nên tình trạng vàng ố ở răng
Hút thuốc lá – nguyên nhân gây nên tình trạng vàng ố ở răng

Yếu tố từ bên trong cơ thể của bạn

  • Do tuổi tác: lớp ngoài men răng bị mòn dần khi theo thời gian do tiếp xúc với nhiều loại thực phẩm có sắc tố gây nhiễm màu.
  • Do di truyền: màu răng có thể di truyền trong cấu tạo men răng dày hoặc mỏng.
  • Nhiễm kháng sinh Tetracycline: trong kháng sinh Tetracycline có các hoạt chất tác động lên mô canxi điều này làm các muối của nguyên tố thấm vào gây nên việc răng bị nhiễm màu. Nếu người mẹ uống thuốc này khi đang mang thai hoặc trẻ em uống trước 7 – 8 tuổi thì răng có thể bị đổi màu.
  • Florua có khả năng bị dư thừa như việc: sử dụng nguồn nước có nồng độ Florua cao, dùng quá nhiều kem đánh răng.

Những phương pháp làm trắng răng

Phương pháp làm trắng răng bằng việc dùng than hoạt tính

Dùng than hoạt tính để làm trắng răng là biện pháp đơn giản nhất hiện nay
Dùng than hoạt tính để làm trắng răng là biện pháp đơn giản nhất hiện nay

Đây là phương pháp làm trắng răng đơn giản và tiết kiệm chi phí nhất. Dựa vào than hoạt tính có hàm lượng cacbon cao, nên có khả năng khử khuẩn hiệu quả, đánh bay mảng bám và làm răng trắng sáng, bóng khỏe.

Bạn hãy thực hiện việc nghiền nát một viên than củi thành bột hoặc có thể mua bột than hoạt tính có bán sẵn, sau đó bạn nhúng bàn chải đã được làm ướt để đánh răng như bình thường và kết quả sẽ cho bạn thấy sau vài ngày sử dụng.

Muối biển, nước chanh và kem đánh răng

Dùng muối biển, nước chanh và kem đánh răng để làm răng trắng tại nhà
Dùng muối biển, nước chanh và kem đánh răng để làm răng trắng tại nhà

Phương pháp này giúp răng sẽ không bị ê buốt. Cách thực hiện cũng đơn giản: bạn dùng một ít nước cốt chanh với một ít muối biển và trộn đều với kem đánh răng thường dùng. Tiếp theo bạn thoa hỗn hợp đó lên răng và để yên tầm 1 phút rồi súc miệng sạch với nước. Bạn kiên trì dần dần thì các vùng mảng bám, ố vàng sẽ hết.

Phương pháp làm trắng răng bằng Baking soda và chanh

Dùng baking soda và nước chanh để làm trắng răng tại nhà
Dùng baking soda và nước chanh để làm trắng răng tại nhà

Cả 2 nguyên liệu baking soda và chanh đều có nồng độ axit cao nên sẽ mang đến khả năng tẩy đi mảng bám, vết ố xỉn màu trên răng cực hiệu quả.

Cách thực hiện: bạn lấy một nhúm baking soda vào bàn chải đánh răng của bạn, thêm một vài giọt nước cốt chanh lên trên sau đó chà lên răng. Vì tính chất tẩy mạnh của hỗn hợp này mà bạn chỉ nên làm 1 lần/tuần để tránh lớp men răng sẽ bị bào mòn.

Phương pháp làm trắng răng hơn bằng táo

Phương pháp làm trắng răng tự nhiên bằng táo
Phương pháp làm trắng răng tự nhiên bằng táo

Trong táo có chứa các thành phần bổ sung sắt cho cơ thể, bổ gan, chống huyết áp thấp và còn giúp răng trắng và khỏe hơn.

Hằng ngày, bạn chỉ cần cắt quả táo ra thành những miếng nhỏ vừa miệng, sau đó nhai thật kỹ. Các chất axit có trong táo sẽ giúp răng được sạch sẽ hơn.

Phương pháp làm trắng răng bằng vỏ cam

Phương pháp làm trắng răng bằng vỏ cam vô cùng hiệu quả
Phương pháp làm trắng răng bằng vỏ cam vô cùng hiệu quả

Nhiều bác sĩ nha khoa cũng như chuyên gia đã cho rằng: Limonene trong vỏ cam có tác dụng loại bỏ hoàn toàn các mảng bám gây ố vàng trên răng.

Cách thực hiện; Bạn sử dụng vỏ quả cam chà mạnh lên các vùng răng cần làm sáng, để nguyên trong vòng 5 phút rồi dùng bàn chải nhẹ nhàng chà sạch khắp bề mặt răng và súc lại bằng nước sạch.

Làm trắng răng bằng mật ong

Mật ong cũng có tác dụng làm trắng răng
Mật ong cũng có tác dụng làm trắng răng

Mật ong là loại có chứa rất nhiều thành phần giúp trắng răng như: canxi, kali, natri, magie, axit folic, vitamin, protein, lactic.

Cách thực hiện: Dùng bàn chải phết một lượng mật ong vừa đủ và chải đều lên tất cả bề mặt của răng trong vòng 2 phút. Sau đó, bạn súc miệng sạch cùng nước ấm. Bạn có thể dùng phương pháp này 2-3 lần trong tuần.

Dùng nước vo gạo để làm trắng răng

Để làm trắng răng hơn có thể sử dụng nước vo gạo
Để làm trắng răng hơn có thể sử dụng nước vo gạo

Trong nước vo gạo chứa nhiều hàm lượng vitamin PP và các chất kháng khuẩn giúp diệt trừ vi khuẩn gây hôi miệng, viêm nướu …

Bạn có thể vo gạo kỹ rồi để nước gạo riêng vào cốc. khi để lắng lại, gạt đi phần nước trong rồi lấy phần nước bên dưới chải răng vào sáng tối rồi làm sạch răng bằng kem đánh răng thường.

Tẩy trắng răng tại Nha khoa Platinum

Đối với những phương pháp làm trắng răng tự nhiên đòi hỏi sự kiên trì và lâu dài cũng như kết quả có tính thẩm mỹ không cao. Tuy nhiên, bạn có thể tìm hiểu phương pháp tẩy trắng răng tại các địa chỉ nha khoa uy tín.

Nha khoa Platinum có chất lượng dịch vụ tốt, giúp bạn lấy lại được nụ cười trắng sáng. Với mức giá tẩy trắng răng rẻ nhất nhưng đem lại hiệu quả cao, mang lại sự tự tin cho bạn nhất là việc khi bạn tham dự các sự kiện trọng đại trong đời.

Bộ dụng cụ tẩy trắng răng gồm: 2 tuýp gel thuốc duy trì và 2 khay (hàm trên và hàm dưới) mang thuốc. Theo thời gian, răng vẫn có thể tiếp tục nhiễm màu từ từ do đồ ăn, thức uống … nên để duy trì tình trạng trắng sáng cho răng, bác sĩ khuyên bạn nên thực hiện việc ngậm máng tẩy duy trì tại nhà sau khi tẩy trắng răng tại nha khoa tầm 4 – 12 tháng tùy thuộc vào từng trường hợp khác nhau.

Bí quyết giúp răng trắng sáng và chắc khỏe

Cách chọn lựa thức ăn

Để bảo vệ răng, bạn hãy dùng ống hút khi uống nước trái cây và ngăn vết ố cafe bằng cách súc miệng lại với nước sau mỗi ngụm cafe. Hạn chế sử dụng một số loại thức ăn như: cafe, trà, rượu vang đỏ, nước ngọt, các loại cocktail, việt quất… bởi vì chúng có thể gây cho răng bị nhiễm màu.

Rượu vang đỏ là tác nhân gây nhiễm màu ở răng
Rượu vang đỏ là tác nhân gây nhiễm màu ở răng

Vệ sinh răng miệng sạch sẽ

  • Thói quen đánh răng sau mỗi bữa ăn cũng có thể giúp loại bỏ các vết ố. Bạn nên lựa chọn sản phẩm kem đánh răng phù hợp để tăng độ trắng sáng của răng.
  • Dùng nước súc miệng sau khi chải răng sẽ giúp bạn bảo vệ răng khỏi vi khuẩn và axit gây vàng răng.
  • Dùng chỉ nha khoa để phá vỡ những cấu trúc mảng bám và làm trắng răng.
  • Cần vệ sinh bàn chải sạch sẽ, để bàn chải khô ráo sau mỗi lần dùng và dựng thẳng lên sau khi dùng. Bạn cũng nên thay bàn chải 3 tháng một lần.

Hãy từ bỏ thói quen hút thuốc

Bạn hãy từ bỏ thói quen hút thuốc hay xì gà bởi vì chúng là tác nhân làm răng ngả màu, tổn hại đến sức khỏe răng miệng cũng như sức khỏe nói chung. Thuốc lá điện tử vẫn có nicotine nên có thể sẽ kìm hãm khả năng tiết nước bọt của bạn. Điều này dẫn đến sự cấu thành mảng bám và hơi thở nặng mùi.

Tạo nên một chế độ ăn uống hợp lý, khoa học

Tránh ăn vặt và bắt đầu một chế độ ăn cân bằng với nhiều rau xanh kết hợp với chế độ chăm sóc răng miệng thường xuyên, hạn chế những thực phẩm có đường để tốt cho sức khỏe của bạn và cho răng về lâu dài.

Hy vọng bài viết trên đây sẽ giúp bạn có được những phương pháp làm trắng răng hiệu quả. Nha Khoa PLATINUM sẽ luôn đồng hành cùng bạn để có được một hàm răng chắc đẹp. Mọi thắc mắc quý khách vui lòng liên hệ qua website hoặc Hotline: 028 3920 9969 – 096 779 7799